光療法, 睡眠障害関連のニュース

光療法推進委員会

光療法, 睡眠障害関連のニュース

東京人の睡眠時間はなんと5時間44分、世界一短い都市!

ライフログサービスを展開するJawboneの発表によると、東京人の睡眠時間が5時間44分で、世界で一番短いということがわかりました。逆に最も睡眠時間が長いのはオーストラリアのメルボルンで6時間58分ということです。 筆者…続きを読む

「うつ病よサラバ!脳が変わる最新治療」 NHKためしてガッテン

最近、NHKからうつ病をテーマとした番組放映が連続している。それだけうつ病は現代社会の中で身近な問題となっていることがうかがえる。 NHKスペシャル「うつ病治療の常識が変わる」(2009年2月22日) NHKクローズアッ…続きを読む

NHKためしてガッテン「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」

皆さん、「睡眠力」という言葉をご存知ですか? 最近、聞かれるようになった新しい言葉です。 この新しい言葉をテーマに、2009年5月27日のNHKためしてガッテンで、「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」という番組が放送されま…続きを読む

NHKスペシャル「うつ病治療の常識が変わる」のインパクト!

うつ病患者、自殺者が増加しつつある中、NHKスペシャル「うつ病治療 常識が変わる」(2009年2月22日)が放送され、インターネット上で大きな反響が起きています。 インターネットで「うつ病治療 常識が変わる」と入力して検…続きを読む

NHK番組 「おはよう日本」で光療法、冬季うつ病が特集されました!

2009年2月24日(火)のNHK「おはよう日本」で、「光療法」が取り上げられました。 実際の特集としては、「体内カレンダー」というタイトルで、季節による人間の体調の変化があることに注目した医療の特集でした。 実は、当光…続きを読む

睡眠障害ナルコレプシー発症に関連する遺伝子発見!

睡眠障害の一種でナルコレプシーという病気があります。 これは、当サイトでは扱っていない睡眠障害で、不眠とは逆に過眠となる病気です。この症状を発症すると、日中著しい眠気に襲われ、全身の筋肉が脱力したりします。思春期後期か成…続きを読む

うつ病に光療法が有効であることが実証!

長く議論となっていましたが、生体リズムを改善することによってうつ病が改善することが実証され、生体リズムを整える光療法がうつ病に対して有効であることが明確になりました。 これは、越前屋 勝氏(秋田大学医学部神経運動器学講座…続きを読む

経済不安は、精神衛生をむしばむ!

昨年2007年8月のサブプライム問題に端を発し、米国の経済事情は悪化しています。$金利事態をみても、約半分まで下がったという事態を見ても明らかです。 これらの影響が個人の収入減、雇用不安、リストラに波及し、アメリカ人の精…続きを読む

言葉の変化 : 「眠れない...

ここ数年の間に、睡眠障害に関する言葉で、インターネット上で検索するキーワードがかなり多様化しています。従来は、睡眠障害や不眠という言葉が一般的でしたが、それらの言葉もまだまだ多く使われているものの、口語体の「眠れない、朝…続きを読む

自殺者は交通事故死の5-6倍!

自殺対策基本法が2006年に制定された背景には、その数があまりにも多く、実に交通事故死の5-6倍にも上るからだ。 にもかかわらず、2008年に入って硫化水素による自殺者は既に100人を超えた。不幸な事は、硫化水素の自殺で…続きを読む

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