光療法はこんな方に:　光療法の総合サイト

光療法はこんな症状の方に

高照度光療法の原理は、人のもつ生体リズムを整えることにあります。その結果、睡眠リズムの狂い（概日リズム睡眠障害）、睡眠の質、自律神経系への影響があることが知られ... 詳しくはこちらから

子供の不眠（中学・高校生）に関して、2006年の夏に衝撃的なニュースが流れました。中学・高校生にまで不眠が広がり、なんと、「不眠で悩む中学・高校生が４人に１人... 詳しくはこちらから

実際には、睡眠障害ではなくても、家事や仕事に追われてストレスがたまり、自分で納得のいく睡眠を取れないという意識が、その実態以上に強く働く症状です。要は、医学的... 詳しくはこちらから

「不登校の子供や学生は、慢性疲労症候群（注）の状態にあり、そのほとんどに睡眠障害（概日リズム睡眠障害）が認められます。」　これは、熊本大学医学部の三池輝久先生... 詳しくはこちらから

人間は高齢になると不眠の症状が出やすくなります。具体的には、夜中に目が覚めやすく、逆に昼間に居眠りをしてしまがちになり、早朝から起きてしまって寝られないとい... 詳しくはこちらから

アルツハイマー病や認知症患者の方の中には、昼夜逆転、夜間せん妄・徘徊といいった症状を引き起こす方がおられます。このような症状が発生すると、家族の介護や、介護... 詳しくはこちらから

ビジネスマンの高ストレスによる睡眠障害や不眠は、ほとんどの場合、問題は本人の自己意識にあるように感じます。もちろん、自ら進んで睡眠障害や不眠になりたいと思う人... 詳しくはこちらから

長期にわたる入院というのは、人間にとって、生体リズムの点では非常に厳しい環境といえます。生活活動範囲が著しく限られ、会う人間が固定化して会話も限られ、体験する... 詳しくはこちらから

夜勤は、交替制勤務やシフトワークと様々な言葉で呼ばれます。24時間社会となった現代では、夜勤は特別な職務形態では無くなってきました。人間のもつ生体リズムに対... 詳しくはこちらから

「朝起きれない、眠れない、昼夜逆転している。」　これは、睡眠障害や不眠の方が頻繁に口にする言葉で、ここ何年かの間に急に多く聞かれるようになりました。子供から大... 詳しくはこちらから

うつ病治療に光療法が有効であることが実証されたことを紹介。うつ病治療には抗うつ剤など他の治療法と光療法の相乗効果で行うのが効果的である。また、うつ病と睡眠障害は双方向の相関関係があることを紹介し、睡眠障害にも効果のある光療法は、この点からもうつ病治療に有効である。詳しくはこちらから

日光の入らない部屋に住んでいる方にも、冬季うつ病と同様の症状が出る場合を多く見かけます。アパートや一人暮らし用のマンションでは、太陽光がほとんど入らない部... 詳しくはこちらから

ここで説明する慢性疲労症候群は、一般に大人の場合で、症状は類似していても子供の場合と事情が少々異なります。大人の場合でも、慢性疲労症候群の情報は非常に少なく、ま... 詳しくはこちらから

うつ病患者を夜間に眠らせない「断眠療法」の歴史は古く、1971年にその効果が確認されて以来、これまでに全世界で数多く適用され、その高い有効性が実証されています。... 詳しくはこちらから