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光療法に関連する症状に関わる話題を取り上げています。主に睡眠障害、不眠、うつ病、光療法そのものなど、できるだけ広い話題を取り上げるようにしました。
東京人の睡眠時間はなんと5時間44分、世界一短い都市!2014.11.13
NHKためしてガッテン「うつ病よサラバ!脳が変わる最新治療」2009.6.17
NHKためしてガッテン「熟睡4鉄則、睡眠力がよみがえる」2009.5.27
NHKスペシャル「うつ病治療の常識が変わる」のインパクト!2009.3.23
NHK番組 「おはよう日本」で光療法が特集されました!2009.2.24
睡眠障害ナルコレプシー発症に関連する遺伝子発見!2008.9.29
光療法がうつ病治療に対して有効であることが実証!2008.8.1
経済不安は、精神衛生をむしばむ!2008.7.31
言葉の変化 : 「眠れない...2008.5.30
自殺者は交通事故死の5-6倍!2008.5.11
光療法による早朝勉強法2008.2.15
光療法をイギリス警察は積極採用!2007.12.15
睡眠障害と不登校や引きこもり2007.7.1
英国人も睡眠不足2007.4.26
睡眠障害の新しい治療効果2007.4.26
第1, 2回 うつ病・光療法のモニターテスト総まとめ2007.2.5
20-50代女性の睡眠2006-12-25
スポーツ医学での睡眠管理: 光療法2006-12-19
目の老化とともに青が黒にみえる?2006-11-26
不眠に熟睡ストレッチ2006-11-10
睡眠障害に快眠ドリンク2006-11-05
不眠と色の関係2006-11-01
「うつ病ドリル」との共同企画 - 光療法のモニター募集2006.10.18
睡眠不足は健康障害を引き起こす2006.10.13
良い睡眠は「起床」から2006.10.12
冬季うつ病の季節2006.10.3
慢性疲労症候群と睡眠障害2006.9.24
不眠に音楽療法2006.9.23
昼寝のすすめ、睡眠障害や不眠の予防策2006.9.12
睡眠障害にはメリハリが大切2006.9.7
睡眠障害と食事2006.8.10
睡眠障害: 睡眠薬とうつ病の相関2006.8.3
不眠、眠れぬ日本人2006.8.2
不眠で悩む中学・高校生が4人に1人、なんと成人を上回る!2006.6.30
不眠は3兆5000億円の損失2006.6.7